關(guān)于按摩的宜忌,避免產(chǎn)生傷害

本文Tag標(biāo)簽:按摩??

  我們常見的傷筋疾病,即人們通常所說由于急性扭傷、慢性勞損及老化導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的軟組織,如肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨等損傷,從而出現(xiàn)頸、肩、腰、腿等處的疼痛,是按摩最為見效的疾病。頭痛、失眠、便秘、腹瀉、腸胃不適、咳嗽等內(nèi)科疾病也可以通過按摩取得有效的治療。痛經(jīng)、閉經(jīng)、生殖系統(tǒng)炎癥、子宮肌瘤等婦科疾病,通過按摩可得到調(diào)理緩解。另外,神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病,通過按摩也可以達(dá)到比較好的輔助治療效果。

  按摩并非適用于所有的疾病或身體狀況,在某些疾病或某種身體狀況下,按摩會(huì)適得其反。局部有皮膚破損、出血、感染,或損傷腫脹嚴(yán)重,或有骨折、脫位、結(jié)核、骨髓炎、化膿性關(guān)節(jié)炎、腫瘤、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松等疾病的患者,不宜按摩。身體過度疲勞、饑餓以及醉酒的人,不宜按摩。有傳染病或身體極度虛弱的人,不宜按摩?;加袊?yán)重心、肺、腦、肝、腎等內(nèi)臟疾病,或出血體質(zhì)者不宜按摩。孕婦或經(jīng)期婦女的腰骶部和小腹部,不可按摩。疾病本身比較嚴(yán)重,如有嚴(yán)重的脊髓、神經(jīng)干、血管壓迫或損傷者,也不可按摩。

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